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特色:  1‧味道酸甜   2‧口感軟中帶Q   3‧先煮好醬汁再加入肉類拌炒

1‧先將里肌肉切成一公分厚片,將里肌肉拍鬆,以斜刀將豬肉切大片。
※切不規則狀,可切大片,但要保持肉的質感。
※石可切太薄,以免肉下鍋後快熟,容易使肉老化。
2‧加入全蛋液、適量醬油、少許米酒、玉米粉,用手將里肌肉和調味抓馬入味。
※粉和蛋的結合,可以讓肉不易老化。
※若只用蛋黃,因蛋黃沒有水樣蛋白,會使肉乾燥。
※將肉抓馬,也可吸收水份讓肉可以嫩。
3‧調製醬汁:3匙白醋、3匙開水、3匙糖、少許鹽巴拌勻。
4‧將里肌肉以低油溫下鍋〈油溫太高,因為肉質水份不高,會使肉質炸得變柴〉。
5‧起油鍋〈約兩大匙油〉,炒香洋蔥及青椒,→材料撥去另一邊,加入蕃茄拌炒。
6‧加入3匙蕃茄醬,鳳梨,調好的醬汁下鍋,加入少許太白粉水勾芡〈芡汁要稠一點〉。
7‧加入里肌肉拌炒,起鍋前淋少許麻油。

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    pingu886 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()