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【廚房裡的保護心臟9種好食物】1.杏仁:預防血小板凝結;2.薏仁:降低膽固醇;3.黑芝麻:防止血管硬化;4.黃豆:降低膽固醇;5.菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病;6.木耳:抗凝血;7.海帶:預防血管阻塞;8.芹菜:富含芹菜堿有保護心血管降血壓的功能,而且葉子的維生素C比莖還要高;9.玉米和玉米鬚:降血壓。
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【廚房裡的保護心臟9種好食物】1.杏仁:預防血小板凝結;2.薏仁:降低膽固醇;3.黑芝麻:防止血管硬化;4.黃豆:降低膽固醇;5.菠菜:富含葉酸能預防心血管疾病;6.木耳:抗凝血;7.海帶:預防血管阻塞;8.芹菜:富含芹菜堿有保護心血管降血壓的功能,而且葉子的維生素C比莖還要高;9.玉米和玉米鬚:降血壓。