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預備食材 
牛鍵肉-------------------> 一斤<1整個>
洋蔥 一個 ------------------->切塊<正方形片>
紅辣椒 一根 ------------------->無需去仔
大蒜 5粒 ------------------->拍碎
青蔥------------------->切段

牛蕃茄------------------->2顆<切滾刀塊>

調味料 
蔥花-------------------> 適量
胡椒粉-------------------> 1小
醬油-------------------> 5~6大匙
冰糖------------------->1小=1/4匙
花椒粉------------------->1小
豆瓣醬------------------->3大匙
滷包------------------->2包<辛香料滷包不要放太多,不然會中毒>
鹽------------------->1小
甜麵醬------------------->1大
油------------------->1大
酒------------------->3~4大<200cc>

 作法

1牛肉切成5公分見方的肉塊,洋蔥切塊;紅辣椒、青蔥切段;大蒜拍碎;紅白蘿蔔切滾刀塊,以上材料備用。
2牛肉放入滾水汆燙去血水後<不要太久>,
3取油鍋下洋蔥、紅辣椒、青蔥、大蒜、生薑、八角、番茄翻炒,然後放下牛肉塊和豆瓣醬和米酒,預先撈一碗水起來,拌炒均勻。
炒至牛肉有點赤赤的,但不要炒太老即可。
4另煮一鍋水,水滾後(水量能淹過材料就好)入滷包、紅白蘿蔔切滾刀。
5炒過牛肉的湯汁一起倒入材料中,加醬油、胡椒粉調味、甜麵醬、冰糖、鹽,先煮到滾沸再入快鍋,紅燒1個半小時即完成。
6灑上蔥花即可上桌!! 灑上蔥花即可上桌!!

★如果想做半筋半肉,牛筋部份要預先用快鍋煮1-2Hr將牛筋煮至軟,牛筋部份只要水能漫過其食材燉煮即可。燉煮後的水要倒掉,另外起一鍋水燉煮

 

註記:牛滷包配方

  • 甘草、桂皮、八角、香葉、草果、陳皮
  • 有的會加牛骨粉

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  • 材料:牛健肉<牛楠也可以,較快熟>、滷包、甘草、桂皮、八角、香葉、草果、陳皮、紅蔥酥、蒜頭酥、蕃茄糊、蒜頭、蔥、薑、紅辣椒、花椒粒

出處
http://www.youtube.com/watch?v=fYazDex7Sy8 和多多開伙

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    pingu886 發表在 痞客邦 留言(1) 人氣()