材料:鮪魚罐頭、生菜、彩椒、小玉米粒、洋蔥、紫色萵苣、菜茄片、沙拉醬、鹽
做法:1.將蔬菜分別洗淨瀝乾後切好備用
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花生醬--------------------------- 1小碗
花豆--------------------------- 1小碗
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再來米-------------------------1 碗
水------------------------------ 1.5碗
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玉米罐頭--------------------------1罐
水---------------------------------1000cc
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南瓜--------------------半顆
Milk--------------------1000cc
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蕃茄醬---------------------- 1碗
雞蛋------------------------ 1顆
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蕃茄-----------------------1 顆
洋蔥-----------------------1 顆
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金針-----------------------適量
海帶芽---------------------適量
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西瓜------------------適量
哈蜜瓜----------------適量
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